快手包汤圆
简单
4人份
家乡这边都吃元宵，南方才吃汤圆。一个靠滚，一个手包，材料可以一样，但口感不一样。汤元更软糯，元宵更筋道。
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食材清单
其他
- 100克熟黑芝麻
- 200克糯米粉
- 尽可能少，成团就可以黄油或猪油
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
