超简单冬日滋补糖水:银耳红枣薏米枸杞糖水
简单
4人份
材料很简单，我觉得重要的是时间和火候
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食材清单
其他
- 20克薏米
- 20粒枸杞
- 5颗红枣
- 半朵银耳
调味品
- 5克冰糖
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
