正宗凉面
简单
4人份
一到夏天，什么都不想吃，只能吃凉面，冷的
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食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 1勺辣椒油
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 2勺醋
- 一点点姜丝姜
- 蒜水2勺蒜
- 适量豆芽
- 适量面
调味料
- 1勺酱油
- 一点点盐
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
