西兰花米糊（粥）

简单 4人份

3

西兰花米糊（粥）
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食材清单

其他
  • 5小朵西兰花
  • 适量米糊
  • 适量粥

营养成分

热量

565.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

7.0 克

糖

16.0 克

钠

806.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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