清炒黑皮鸡枞菇
简单
4人份
蘑菇是我的致爱，每周去大扫货总会带上一两种蘑菇回家，而蘑菇和辣椒也是绝配，营养均衡。 我是很少吃肉的，所以一般是清炒为主。吃肉兽们可以加上瘦肉鸡肉等。 😄😄来吧，期待出手的美味吧。
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食材清单
其他
- 1个红辣椒
- 1个青辣椒
- 2-3瓣蒜
- 300g黑皮鸡枞菇
蔬菜类
- 1根葱
- 1片姜
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
