红糖小米南瓜甜品
简单
4人份
近段胃不舒服，所以几乎都是在吃粥调理，加上气血不足手脚冰冷，所以特别想吃这个热腾腾的粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g小米
- 200g南瓜
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
326.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
