喝椰汁也要吃椰肉
简单
4人份
椰子是很好的东西 做菜有椰子油 烘培有椰蓉 饮料有椰汁 喝过的椰子也不能浪费 无加工的天然椰肉是最棒哒
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食材清单
其他
- 一个椰青
- 一把刀
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
