宝宝辅食 | 4-6个月 | 宝宝米粉加牛肉,补铁辅食

简单 4人份

宝宝的第一口牛肉米糊,我是选择不含铁的有机胚芽米粉加牛肉自制的米糊给宝宝补铁的。 我家小ju崽纯母乳喂养,不缺铁,也没有给他选择高铁米粉,就是普通的有机胚芽米粉。从宝宝150天给他喂纯米粉,直接用勺喂的时候宝宝不好好吃,我把米粉煮成米糊,再加到母乳里用奶瓶喂。干米粉,水,母乳比例是1:10:30,每天吃这个混合物80ml,吃了十多天。 现在宝宝160+天,准备给他加牛肉,从食物中摄取铁质。

宝宝辅食 | 4-6个月 | 宝宝米粉加牛肉,补铁辅食
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食材清单

其他
  • 15克无铁胚芽米粉
  • 38克牛里脊肉
  • 500克纯净水

营养成分

热量

358.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

191.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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