饺子皮小披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 自己爱吃的蔬菜
- 适量芝士
- 随意火腿肠
- 随意饺子皮
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选用不易出水的蔬菜，切碎备用。
2
水烧开，蔬菜煮一分钟。
3
海参切片，放胡椒粉和料酒，腌制一下。
4
饺子皮放到烤盘上，涂上一层甜面酱，也可以是披萨酱或者番茄酱。
5
煮过的蔬菜铺在饺子皮上，海参放在最上面。
6
沙拉酱挤在蔬菜上，芝士切丝撒在上面。
7
180度烤箱，烤15分钟。
8
成品出锅。
