一个番茄饭加强版
简单
4人份
宿舍里开伙，只用电饭锅，食材丰富，想加什么加什么。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个番茄
- 2根腊肠
- 6朵香菇
- 一个玉米
- 一根火腿
- 大米
- 调料
蔬菜类
- 青菜
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种材料切块，玉米剥成粒
2
切腊肠
3
电饭锅加米加水，水要少一些，这样煮出来不会粘。把材料倒进去，搅拌，然后在上面放两个洗干净的番茄。加适量油、盐，胡椒粉（我个人比较喜欢）。调料不够可以煮出来再加酱油。正常煮饭之后就好啦～
4
煮熟之后大力搅拌就OK！
5
等的过程煮了牛肉丸～
6
大功告成！
