土豆闷三黄鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2勺生抽
- 半只三黄鸡
- 瓣蒜
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 10克盐
- 半勺酱油
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
盐水泡十分钟
2
除水
3
配料，八角，花椒，桂皮，葱姜蒜，洋葱
4
土豆煮好备用
5
热油，下辣酱，葱姜蒜爆炒
6
放入除水的鸡块，放入，料酒，一点老抽，两勺生抽，盐，加开水闷十分钟。
7
加点大葱，翻炒出锅
