蔬菜水果沙拉🥗
简单
4人份
做法简单粗暴，适合当减肥餐和开胃菜～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 勺千岛酱
- 小番茄
- 干水果
- 紫甘蓝
蔬菜
- 干蔬菜
蔬菜类
- 片生菜
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆先水里煮熟，鸡蛋🥚蒸熟，苹果去皮，莴苣（生菜），西红柿🍅洗干净，🥔🥚🍅切小块，🥬切丝，加点芝麻油拌匀，🍎切小块备用，最后所有东西按自己喜欢摆盘，加千岛沙拉酱和原味沙拉酱
