荷兰豆炒山药
简单
4人份
肠道有问题需要低脂饮食的，如果正常饮食可以直接放油翻炒，清爽香脆很适合春天呀清火又营养
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食材清单
其他
- 1根山药
- 1瓣蒜
- 一根胡萝卜
- 半朵银耳
蔬菜
- 适量荷兰豆
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
