乳酪燕麦粥
简单
4人份
晚上睡不着，突发奇想，就想到了它～ 于是第二天早上就试了试～ 于是这个菜谱就诞生了(=ﾟωﾟ)ﾉ
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食材清单
其他
- 一碗水
- 适量乳酪
- 适量燕麦
- 适量盐/炼乳
肉类
- 一碗牛奶
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
