五花肉烩娃娃菜

简单 4人份

这道菜是我随手做的,做法比较随性,没有菜谱哦。俺把过程写一下哈。

五花肉烩娃娃菜
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 2个红椒
  • 生抽
  • 老抽
  • 花椒
  • 鸡精
  • 黑木耳
肉类
  • 五花肉
蔬菜类
  • 1颗娃娃菜
  • 姜片
调味料

营养成分

热量

642.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

246.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉切薄片用生抽和料酒腌制10分钟,娃娃菜从中间切断,黑木耳提前用温水泡发撕成小朵洗净,红椒切块,蒜姜切片

2

锅内放油,三成热时放入花椒和八角,再放入姜蒜片炒香,加入五花肉用小火慢炒,炒到五花肉微微变黄至熟

3

加入生抽、老抽和白糖,继续煸炒。加入一小碗开水,炖10分钟

4

加入娃娃菜和黑木耳翻炒。菜变软的时候加盐炒均匀

5

看到娃娃菜变得软烂时,加红椒块儿翻炒均匀,加鸡精调味即可

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