辣炒螺丝
简单
4人份
儿时的美食，小时候经常和爸爸去河里抓鱼捞螺丝，想来小时候的确调皮~
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食材清单
其他
- 1大勺生抽
- 1大勺老干妈
- 2斤去尾螺丝
- 4个红辣椒
- 6个干辣椒
- 8个青杭椒
- 8瓣蒜
- 少量五香粉
- 少量老抽
- 少量花椒粉
蔬菜类
- 3根葱
- 6片姜
调味料
- 少量盐
- 少量糖
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好各种香料
2
螺丝冷水下锅煮一下
3
油煎姜片
4
香料下锅炒出香味
5
螺丝下锅翻炒 加酱油 料酒 水煮一下 起锅之前加入盐鸡精等调味料
6
起锅后成品
