快手早餐—香蕉肉桂燕麦粥
简单
4人份
天冷了就想吃点肉桂 姜黄 配料按心情随便加 用的快熟燕麦片 有条件的可以煮刚切燕麦或者提前一晚焖一杯刚切燕麦 QQ弹弹的口感更好吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香蕉
- 适量姜黄粉/生姜泥（可不加
- 适量燕麦片
- 适量牛奶/奶粉
肉类
- 适量肉桂粉
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
