咖喱牛肉饭
简单
4人份
昨天偶尔发现家附近有家清真牛肉店，牛腩32元一斤，很高兴的买了55块钱的回家炖，用的是田螺姑娘的炖肉方子。咖喱部分自己发挥的。
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食材清单
其他
- 160克牛肉
- 1个八角
- 1片香叶
- 2块咖喱
- n粒花椒
- 中等大小一个土豆
- 中等大小半个洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
506.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
