多谷物淡奶吐司（中种法）
简单
4人份
双十一凑单买了新良的多谷物粉 做出来的吐司很香而且多谷物营养高 这个方子是根据幸福的眼泪老师的黑森林吐司方子改的 用了中种法 吐司很软 方形也很适合早餐做三明治
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 160克水
- 1个（50g左右）鸡蛋
- 1️⃣中种
- 200克多谷物面粉
- 25克黄油
- 2个450g吐司模具
- 2️⃣主面团
- 300克高筋面粉
- 3克耐高糖干酵母
- 50克淡奶油
- 全部撕碎放入中种
调味料
- 2克耐高糖干酵母
- 30克糖
- 6克盐
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
