快速焖扁豆

简单 4人份

扁豆和五花肉是最佳CP。但是我和LP都吃素,所以只能素烧了。没有了肉味,扁豆的香味可以更加突出

快速焖扁豆
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 2勺蚝油
  • 4勺生抽
  • 500克扁豆
  • 6瓣蒜
  • 少许鸡精
调味料
  • 少许糖
  • 少许食盐

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

245.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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