凉拌芦荟

简单 4人份

看网上很多吃播吃芦荟,感觉好好吃的样子。心血来潮买了,用白糖煮的,好苦好苦啊。后来我无意中将芦荟置于清水中浸泡,第二天难闻的气味居然消失得差不多了。真是无心插柳柳成荫。于是对于我这样喜欢芦荟的人,不试着吃一下,这辈子都会有遗憾。没想过发摆谱,就想上传作品,但没搜到。于是就打算写一个。以后有机会再传更漂亮完整的图。

凉拌芦荟
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个小米辣
  • 两根库拉索芦荟叶
  • 适量海天生抽
  • 适量海天米醋
蔬菜
  • 两三瓣大蒜
调味料
  • 一大块冰糖
  • 少许白糖

营养成分

热量

396.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

382.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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