健康美味～百香果苹果奶昔
简单
4人份
今天给大家带来的是一款老幼皆宜，营养丰富的百香果苹果奶昔，百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。再加上苹果和牛奶，营养更是杠杠的，话不多说，赶紧和我一起学做起来吧~
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食材清单
其他
- 200-210g牛奶
- 200g左右苹果
- 一个百香果
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
