青椒紫苏炒螺蛳肉

简单 4人份

螺蛳多的时候吃不完 家里挑出螺蛳肉 放冰箱速冻 这样一来 没有螺蛳的季节也能吃到螺蛳 真的超级下饭

青椒紫苏炒螺蛳肉
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食材清单

其他
  • 10片紫苏干
  • 1勺蚝油
  • 200克螺蛳肉
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 4瓣大蒜
  • 5个青椒
  • 半勺老抽
蔬菜类
  • 2片生姜
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 2克糖

营养成分

热量

369.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

498.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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