香酥三文鱼皮

简单 4人份

在海鲜市场买完三文鱼刺身,剩下的三文鱼皮,稍作处理,就是一道美味小吃。 营养好,味道好,卖相好,三好零嘴儿,特别适合小朋友。

香酥三文鱼皮
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食材清单

其他
  • 200g三文鱼皮、鱼排
  • 一个鸡蛋
  • 一大勺料酒
  • 一大勺生抽
  • 一小勺白胡椒粉
  • 三小勺芡粉
调味料
  • 一丢丢盐

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

220.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

三文鱼皮洗干净沥干水。

2

热锅,放少许底油,把擦干的三文鱼慢火煎到酥脆。

3

起锅,撒少许油和生抽,挤上柠檬汁,好好享受美味吧。三文鱼皮真的超好吃,而且价钱真的好实惠啊哈哈。

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