熏鸭拌面

简单 4人份

我自称美食人你们会不会打我,说真得我其实也只是会记录一下我的每餐每菜。然后将我的记录也大家一起分享。也正是因为这样子我与更多的以食相识。这次双节收到了金龙鱼的一箱面粉及一箱的澳麦挂面,还收到了福建永泰的朋友寄来了自家的熏鸭,还有就是在同个市场打拼朋友自家生产的锅。这种的幸福每个月都有好几次,感谢朋友们的用心及关注,咱们以后天是这样子有滋有味在一起。 今天的早餐就是用大家送来的食材及锅具来配煮了早餐,我自己吃着真得觉得格外的味美。朋友们你们看着是不是也觉得今天的面特别的赏心悦目呢。这就是分享美食的魔力,感谢你们一直一直的陪伴。

熏鸭拌面
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食材清单

其他
  • 1份熏鸭
  • 2捆金龙鱼澳麦挂面
  • 适量生抽
蔬菜
  • 适量葱油
蔬菜类
  • 适量葱

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

921.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮面条,煮熟,捞出,卷着放入碗里。

步骤 1
2

煎熏鸭脯,微微金黄黄即可。摆放在面条上即可。

步骤 2
3

煮开鸭架子汤,下入冬瓜煮熟,捞出,每隔一片鸭脯放一片冬瓜。

步骤 3
4

继续在鸭架汤里烫青菜。捞出摆在面条上摆好。

步骤 4
5

煎鸡蛋。继续摆放在面条上。

步骤 5
6

面条里倒入鸭架汤。撒点儿葱花,完工。

步骤 6

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