油焖小管

简单 4人份
油焖小管
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食材清单

其他
  • 一汤勺生抽
  • 一汤勺白糖
  • 一汤勺蚝油
  • 一茶勺老抽
  • 用量:一斤食材:小管
  • 葱姜蒜干辣椒适量

营养成分

热量

481.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

110.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜小管洗干净,准备好姜蒜头

步骤 1
2

油热锅后分别加入,姜蒜头,小管酱油

步骤 2

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