捞拌时蔬
简单
4人份
春分过后清凉小食
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食材清单
其他
- 1个杭椒
- 1张干豆腐
- 1根黄瓜
- 1瓣蒜末
- 2个朝天椒
- 3只鲍鱼
- 依个人喜好添加麻油
- 少许蚝油
- 少许香油
- 适量木耳
- 适量生抽
- 适量白糖/冰糖
- 适量米醋
- 适量金针菇
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
