汉堡肉饼
简单
4人份
大人和孩子都喜欢的㲼堡，我家也不例外。很久以前看到了有一位纽约的记者，记录了她把一个汉堡放在家里，半年之久观察它的变化。没有坏掉，连苍蝇都对它没有兴趣。震惊！CNN也曾经报道过汉堡的肉饼较高质量的店也就是百分之六十四的牛肉，剩下的都是什么？内脏～～卖的便宜的汉堡里面又有多少？很怕！开始学习～～给家人一个健康的汉堡。
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食材清单
其他
- 2勺米酒
- 3猪肉
- 4勺洋葱末
- 6勺面包糠
- 7牛肉
- 少少黑胡椒粉
蛋类
- 丨个鸡蛋
调味品
- 少少盐
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
562.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
