凉拌菠菜

简单 4人份
凉拌菠菜
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食材清单

其他
  • 2瓣蒜
  • 3个鸡蛋
  • 50克花生米
  • 5克芝麻
  • 半勺生抽
  • 半勺香油
蔬菜类
  • 1把菠菜
调味料
  • 15克盐

营养成分

热量

494.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

2.0 克

糖

20.0 克

钠

102.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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