豆豉排骨

简单 4人份

好多年前,和一个广州小姑娘约饭,就是一人炒两个菜一起吃的那种过家家。 记忆很深刻的是她炒青菜,拿出干豆豉和蒜,细细的切碎。 那年,我刚上大学还年轻,又在北方长大,被她炒个青菜都这么认真的做准备的精神吓住了。她说,这样才会好吃,才香啊。 没想到多年后,为了让食趣的客人们炒菜不用自己剁豆豉,出了这么一瓶方便的豆豉酱。 冥冥中都是注定的。 豆豉酱可以如法炮制排骨,鸡块,肉片,凤爪等。 偷懒的时候都不要单独蒸了,直接腌制好,放在米饭上,肉汁渗透到米饭里,谁说省事不能吃的好!

豆豉排骨
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食材清单

其他
  • 15ml生抽
  • 1大勺食趣豆豉酱
  • 2根指天椒(可省)
  • 400g排骨(小排)
  • 5g玉米淀粉
  • 5ml老抽
  • 适量小葱花
蔬菜类
  • 3片姜片
调味料
  • 5g糖

营养成分

热量

447.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

572.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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