葱香南瓜
简单
4人份
南瓜嘛... 我更喜欢吃咸口味滴，做法实在简单
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食材清单
其他
- 半个南瓜
- 少许生抽
蔬菜
- 大量葱
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱洗净切成葱花，南瓜切块备用
2
锅烧热后下油烧热再将葱花倒入油里炸香，再倒入切块南瓜和盐翻炒2分钟。
3
这时候可以加入适量热水，盖上锅盖焖煮就可以了。
4
水不要太多，太多水最后煮成南瓜汤了，可以参考我图片，后面如果煮干了再加水哈
5
焖煮15分钟后南瓜也就熟了，特别🉐️香！
