粗粮杂粮馒头黑米面玉米面黄豆面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 奶粉
- 普通面粉
- 水
- 胡椒粉
- 酵母粉
- 黑米面
蔬菜
- 黄豆面
谷物
- 玉米面
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
