guacamole 牛油果酱

简单 4人份

墨西哥的guacamole和tortilla玉米片是继苹果肉桂后发现的又一绝配呀!百吃不厌!固定的周五晚餐:) 之前在超市买过现成配好的guacamole粉包 只要加牛油果肉就好了 不过那个粉还挺贵的 又有添加剂啥的 有一次干脆直接在牛油果肉里加了十三香粉 发现味道也很不错呀 之后就是固定搭配啦 配原味的tortilla玉米片 yammy! 当然一次要吃完一个牛油果做的guacamole还是有些多 只做半个 另半个加牛奶和蜂蜜榨汁 也是非常美味呀

guacamole 牛油果酱
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食材清单

其他
  • 1个牛油果
  • 1包tortilla玉米片
  • 适量十三香粉
  • 适量新鲜蔬果
  • 适量牛奶

营养成分

热量

347.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

842.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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