零失败芦笋配太阳蛋

简单 4人份

第一次写菜谱~来自《早餐礼赞》,超级简单又好看营养的一道早餐。作为暗黑料理教主和手残星人,这道菜简直是救星😂😂😂

零失败芦笋配太阳蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2只鸡蛋
  • 6根芦笋
  • 少许油
  • 若干芝士粉
  • 若干黑胡椒
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

410.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

895.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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