无麸质的布朗尼圈圈
简单
4人份
一看就喜欢上的方子。特别是复活节这样充满兴奋因子的日子。但又不想打破自己好不容易建立的饮食规律。这个无麸质，加上圈圈的外形，就像那天的苹果煎饼，让人有无限甜蜜幻想。但是又健康的让人不用担心血糖不稳。给孩子也是好东西，虽然孩子不用担心体型，但不要忽儿童糖尿病，儿童患糖尿病是终身服药的。 我记性不好，要记下来。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2杯70%耐高温巧克力豆
- 1/2杯苹果酱
- 1/2杯融化的椰子油
- 1/4小勺小苏打
- 1大勺可可粉
- 1大勺椰子油
- 1大勺蜂蜜
- 1小勺椰子油
- 1小勺泡打粉
- 1小勺香草精
- 1杯杏仁粉
- 1杯黑巧克力豆
- 3个鸡蛋
调味料
- 1/4小勺盐
谷物
- 淋面
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
