紫薯燕麦核桃露（破壁机）
简单
4人份
秋冬养胃，粗粮来袭😁
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1袋纯牛奶
- 2个核桃
- 4/10量杯黑燕麦
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
