手撕包菜🥗(超级下饭)零基础做饭

简单 4人份
手撕包菜🥗(超级下饭)零基础做饭
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺十三香
  • 1勺蚝油
  • 1勺鸡精
  • 2勺生抽
  • 3瓣蒜
  • 半个青辣椒
  • 料汁
  • 适量干辣椒
海鲜类
  • 1勺蒸鱼豉油
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
  • 适量包菜
调味品
  • 半克盐
调味料
  • 1勺白糖

营养成分

热量

410.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

973.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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