鲜榨葡萄汁
简单
4人份
不喜欢吃葡萄，就榨汁吧
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食材清单
其他
- 一串葡萄
- 适量冰纯净水
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.把葡萄泡在水里，放少许盐杀菌消毒。
2
2.准备好料理机。
3
3.将葡萄放进搅拌机，同时放入葡萄的两倍量的水。
4
4.搅拌机20秒（按照自家搅拌机情况）就好啦。
