健康臭豆腐
简单
4人份
发现一个做臭豆腐的好办法，好吃又健康安全，不用眼巴巴的看着摊子上的流口水又不敢吃啦，技能get！！
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食材清单
其他
- 100ml油
- 10g虾酱
- 2块臭豆腐乳
- 2瓣蒜
- 300g豆腐
- 5g孜然粉
- 5g辣椒酱
- 5ml水淀粉
- 5ml老抽
蔬菜类
- 2根小葱
- 2根香菜
调味料
- 4g盐
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
