烤贝贝南瓜🎃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个南瓜
- 少许橄榄油
- 少许黑胡椒粉
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜洗净，切小块，均匀涂抹橄榄油，撒盐
2
准备两个锡纸盒，南瓜🎃放入锡纸盒，用锡纸盒盖住，可以保持水分，南瓜烤好后不干燥
3
烤箱预热，我家烤箱温度比较高，我一般烤南瓜150℃大约50分钟，出锅，撒一点胡椒粉，ok
