黄骨鱼煮白豆腐荷包蛋
简单
4人份
两岁女儿非常喜欢吃的一道菜 一次能吃两碗饭 一碗汤
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食材清单
其他
- 大蒜瓣若干
- 姜片若干
- 紫苏根据个人口味添加
- 豆腐一整块
- 鸡蛋四个 煎至两面金黄
- 黄骨鱼四个
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
