东北木须肉
简单
4人份
我家黄大夫喜欢吃木须肉和滑溜里脊，就拿木须肉当做今天夜班便当的主菜吧。据说正宗木须肉是切肉丝，与黄花菜菠菜同炒，反正我没吃过正宗的🙈我吃过的都是黄瓜片炒的。想想那就结合一下呗，家里有啥就炒啥，肉片吃起来更过瘾～关键是炒一份，肉啊菜啊蛋啊齐全啦！
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食材清单
其他
- 1瓣蒜
- 2个鸡蛋
- 9朵木耳
- 一勺海鲜酱油
- 一勺生抽
- 三分之一把菠菜
- 半勺料酒
- 半勺淀粉
- 少许 可用可不用葱姜蒜粉
肉类
- 一小块猪肉
蔬菜类
- 一小段葱
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
