腊肉炒白菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 白玉菇适量
- 白菜半颗
- 腊肉适量
- 适量蒜苔
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.热锅凉油，油热后放入葱姜爆香。
2
2.放入腊肉，翻炒，时腊肉香味入油。
3
3.放入切成小块儿的白菜，大火翻炒至水分全出来，将水收到基本干。
4
4.放入
5
5汤匙海鲜酱油，翻炒均匀。
6
5.放入1小勺白糖（2克勺），翻炒均匀。
7
6.放入
8
5小勺盐（2克勺），翻炒均匀。出锅。
