福寿满堂佛跳墙

简单 4人份

时间:约100-120分钟 难度:压力略大💪 份量:6人份

福寿满堂佛跳墙
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食材清单

其他
  • #主料
  • #调料
  • #辅料
  • 100g瑶柱
  • 10g生抽
  • 10g食用油
  • 110g黄酒
  • 15g姜
  • 15g蒜
  • 1个冬笋
  • 1只土鸡
  • 200g牛蹄筋
  • 300g鹌鹑蛋
  • 30g方火腿(片)
  • 4只泡发海参
  • 500g猪排骨
  • 5只小鲍鱼
  • 6个花菇
  • 8g干花胶
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 5片生姜
调味品
  • 20g冰糖
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

265.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

222.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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