快手早餐——三明治（sandwich）
简单
4人份
三明治成为当下最流行的早餐，它制作简单，食用方便.今天我将与你们分享三款我最喜爱的三明治的做法😉
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 1只鸡蛋(熟)
- 1只鸡蛋(生)
- 吐司
- 火腿肠
- 第一种做法的材料：
- 第三种做法的材料：
- 第二种做法的材料：
- 第四种做法材料:
- 紫甘蓝
- 美式火腿片
- 鸡蛋
- 黄瓜
海鲜类
- 1罐金枪鱼罐头
肉类
- 海苔肉松
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
