咖喱鸡排饭
简单
4人份
林老师最近特爱吃我炸的鸡排 👻 做完赶紧记录成菜谱 😍
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个土豆
- 2勺生抽
- 2块咖喱块
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量白胡椒
- 适量豌豆
- 适量面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜片
调味品
- 适量盐巴
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
