什锦炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3根腊肠
- 5个干香菇
- 一根玉米
- 半根胡萝卜
- 各3两瘦肉+肥肉
- 按自己人数定剩米饭
- 适量青豆
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
