素馅翡翠白菜'饺

简单 4人份

一说“翡翠”就觉得高大上了。哈,其实是很普通的,当下时令蔬菜制作成的。😀 只是形似翡翠白菜而已啦! 面团没有拍照。步骤是先把菠菜焯水,过凉,打成汁,过滤,用100克面和成软硬适中的绿色面团,湿布盖上备用。 另外200克和成软硬适中的白面团备用。 馅调好后,两个面团分别揉成长条。揉成长形的绿面团按扁,将圆棍形的白面团包住,用手攥一攥,再继续揉长,切剂子,让它成为中间白色,外圈绿色的剂子按扁。 撖成后的饺子皮也是中间白色,外圈绿色。

素馅翡翠白菜'饺
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食材清单

其他
  • 1勺香油
  • 1小勺白胡椒粉
  • 300克面粉
  • 3个鸡蛋
  • 一小勺十三香
  • 二大勺蚝油
  • 根黄瓜三
蔬菜类
  • 一小把菠菜
调味品
  • 适量盐,糖

营养成分

热量

550.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

663.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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