春日缤纷泡饭
简单
4人份
春来赏景，处处人头攒动，景没赏尽兴身心倒已疲累。干脆宅家里看看阳台上的新芽，或者饭后小区前后信步赏花，倒也逍遥自在。春日里阳光和煦、植物明艳，搅得人心也起涟漪，仿佛不干点大事就辜负了这大好春光。只是普通百姓寻常日子，终究也找不到什么惊天动地的大事来，那不如就好好做一碗缤纷泡饭吧，颜色绚丽味道鲜美，倒也十分应了这春日好风景。
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食材清单
其他
- 一小碗米饭
- 五六颗小番茄
- 十来只（我的虾不大）鲜虾
- 小半根玉米
蔬菜
- 一把豌豆
- 小半根胡萝卜
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
