手撕鸡（处理剩菜方案）
简单
4人份
每逢过年，我家婆婆都会用鸡拜神，她是很诚心的，年三十啦，年初二，人日啦，都有鸡，每次都吃不完，特别是鸡胸肉不太受欢迎，于是这道菜可解决了这个问题。
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食材清单
其他
- 剩下量鸡
- 少许(可不下)香菜
- 适量盐焗鸡粉
- 适量芝麻
- 适量香油
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
234.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡用热水蒸一下，放凉后用手把肉撕碎，加入盐焗鸡粉和香油拌匀，撒上香菜和芝麻，就可以来吃，我手边没有香菜就没下了。
